Jauhelihamassa,perus

Ruskista sipuli ja hauduta lihaliemessä kypsäksi, anna jäähtyä.

Lisää kerma ja korppujauhot anna turvota 15 min. Mausta jauheliha paprikalla, mustapippurilla, maustepi
ppurilla(mielesi mukaan kuten haluat) ,sekoita jatke jauhelihaan, sekoita huolella, lisää muna ja sekoita tasaiseksi massaksi.

Peitä kelmulla ja anna levätä jääkaapissa 1-2 tuntia.

Ota lämpiämään 30 min ennen paistamista.

Muotoile mureke leivinpaperin avulla, paista uunissa 175 asteessa noin 45 min. Massa toimii lihapulliin ja pihveihin, jos tuntuu liian kiinteältä lisää nestettä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Ipatzu59
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)320g86kcal4.2g15.4g0.6g5.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2800g4648kcal532g0g280g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl22g54kcal2.6g0.3g4.8g0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g240g334kcal30g0.7g23.5g0g
Korppujauho 120g440kcal12.6g89.9g1.2g6.4g
Vesi, vesijohtovesi 400g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma320g384kcal10.2g14.4g32g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8443g11891kcal1183.2g241.4g684.2g23.6g
Valittu annoskoko4222g5946kcal591.6g120.7g342.1g11.8g
Annoskoko puolitettuna2111g2973kcal295.8g60.4g171.1g5.9g
Arvot/100g100g141kcal14g2.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=201726