Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1281g | 256kcal | 16.7g | 38.4g | 2.6g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 400g | 164kcal | 5.6g | 32.4g | 1.2g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 576g | 576kcal | 132.6g | 0g | 5.2g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 320g | 576kcal | 25.6g | 16g | 44.8g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 1601g | 1742kcal | 62.4g | 313.5g | 17.8g | 29.9g | |
Oliiviöljy | 45g | 397kcal | 0g | 0g | 44.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8448g | 7423kcal | 485.8g | 800.6g | 232.8g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 4224g | 3711kcal | 242.9g | 400.3g | 116.4g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2112g | 1856kcal | 121.5g | 200.2g | 58.2g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |