Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3212g | 3855kcal | 96.4g | 131.7g | 321.2g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 337g | 759kcal | 0.3g | 188.2g | 0.3g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 40g | 131kcal | 4g | 20.1g | 4g | 4g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 16g | 45kcal | 1.8g | 6.2g | 0.5g | 4.3g | |
| Sinappi | 257g | 338kcal | 11.3g | 36.2g | 15.4g | 4.4g | |
| Ketsuppi | 289g | 264kcal | 3.6g | 55.5g | 1.2g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8448g | 11041kcal | 234.8g | 940g | 685.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 4224g | 5521kcal | 117.4g | 470g | 342.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2112g | 2760kcal | 58.7g | 235g | 171.3g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu