Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 467g | 1635kcal | 59.8g | 325.5g | 8.9g | 14.9g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1168g | 739kcal | 35g | 56g | 40.9g | 0g | |
| Sokeri | 58g | 237kcal | 0g | 58.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8470g | 5808kcal | 237.8g | 890g | 139g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 4235g | 2904kcal | 118.9g | 445g | 69.5g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2118g | 1452kcal | 59.5g | 222.5g | 34.8g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu