Munaton omppupiirakka

Munaton omppupiirakka

150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria

pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia

Sulata rasva ja sekoita maitoon.

Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.

Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.

Pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista 175 astetta 30-40min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Saruska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen30g216kcal0g0g24g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen90g30kcal3g4.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3g12kcal0g3g0g0g
Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g20g72kcal3.4g9.4g1.5g3.2g
Kaurahiutale 22g84kcal3.3g12.8g1.6g2.2g
Vehnäjauho puolikarkea 59g201kcal6g41g0.7g2.1g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Sokeri 77g311kcal0g76.5g0g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 120g54kcal0.2g11.3g0.1g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana848g1970kcal32.2g319g55.8g19.4g
Valittu annoskoko424g985kcal16.1g159.5g27.9g9.7g
Annoskoko puolitettuna212g493kcal8.1g79.8g14g4.9g
Arvot/100g100g232kcal3.8g37.6g6.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393083