Persikkapirtelö
Sekoita blenderissä ja nauti heti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 940g | 470kcal | 9.4g | 112.8g | 9.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 500g | 435kcal | 5.3g | 91.5g | 2g | 9g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 800g | 320kcal | 29.6g | 52g | 0.8g | 0g | |
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 400g | 90kcal | 1.2g | 22g | 1.2g | 0g | |
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 1600g | 3200kcal | 67.2g | 304g | 192g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8480g | 9030kcal | 225.4g | 1164.6g | 410.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 4240g | 4515kcal | 112.7g | 582.3g | 205.4g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2120g | 2258kcal | 56.4g | 291.2g | 102.7g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 2.7g | 13.7g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu