Ananaksinen broilerkastike pastalle
Kypsennä broilersuikaleet, lisää ananaspalat mehuineen, laita ananaspurkkiin n. 2rkl vettä ja kaada pannuun, lisää paketti Koskenlaskijaa ja sekoita kastike tasaiseksi.
Anna muhia tovi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Bettyblue79
Anna muhia tovi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Bettyblue79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, omassa liemessään | 883g | 460kcal | 4.4g | 98.9g | 0g | 12.4g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 669g | 1872kcal | 127g | 0.2g | 147.1g | 0g | |
| Vesi | 241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2408g | 2649kcal | 553.8g | 0g | 50.6g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 40g | 141kcal | 0.3g | 34.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8480g | 10241kcal | 1371g | 268g | 395.4g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 4240g | 5121kcal | 685.5g | 134g | 197.7g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2120g | 2560kcal | 342.8g | 67g | 98.9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 16.2g | 3.2g | 4.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu