Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 701g | 561kcal | 133.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 438g | 1227kcal | 83.3g | 0.1g | 96.4g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1315g | 2104kcal | 21g | 157.8g | 2.6g | 26.3g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 35g | 91kcal | 3.9g | 8.4g | 4.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1753g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8484g | 7965kcal | 482.8g | 332.6g | 210.6g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 4242g | 3983kcal | 241.4g | 166.3g | 105.3g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2121g | 1991kcal | 120.7g | 83.2g | 52.7g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu