Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1197g | 492kcal | 12g | 49.1g | 9.6g | 44.3g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2992g | 1675kcal | 254.3g | 149.6g | 6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 60g | 224kcal | 0.7g | 55g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8496g | 4782kcal | 534g | 507.4g | 31.2g | 88.6g | |
| Valittu annoskoko | 4248g | 2391kcal | 267g | 253.7g | 15.6g | 44.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2124g | 1195kcal | 133.5g | 126.9g | 7.8g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu