Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2405g | 2525kcal | 384.7g | 48.1g | 84.2g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 1844g | 1770kcal | 9.2g | 424g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8496g | 8589kcal | 787.8g | 944.2g | 175.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4248g | 4295kcal | 393.9g | 472.1g | 87.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2124g | 2147kcal | 197g | 236.1g | 44g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu