Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2885g | 4789kcal | 548.1g | 0g | 288.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 822g | 139kcal | 17.3g | 1.6g | 2.5g | 19.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 433g | 117kcal | 5.6g | 20.8g | 0.9g | 7.4g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 108g | 957kcal | 0g | 0g | 108.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8496g | 12004kcal | 1142g | 44.8g | 800.2g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 4248g | 6002kcal | 571g | 22.4g | 400.1g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2124g | 3001kcal | 285.5g | 11.2g | 200.1g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu