Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen47g337kcal0g0g37.4g0g
Sokeri 53g215kcal0g53g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 61g209kcal6.2g42.6g0.7g2.1g
Leivinjauhe 1.6g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 51g73kcal6.4g0.2g5.3g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g109g93kcal3.8g14.2g2.3g1.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 94g36kcal0.1g7.6g0.1g1.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 6.2g21kcal0g5.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana850g1993kcal33.2g251.6g91.6g9.4g
Valittu annoskoko425g997kcal16.6g125.8g45.8g4.7g
Annoskoko puolitettuna213g498kcal8.3g62.9g22.9g2.4g
Arvot/100g100g235kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612