Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 98g | 352kcal | 13.2g | 64.3g | 2.9g | 5.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2564g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 140g | 46kcal | 0.9g | 7.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Veripalttu 100g | 513g | 1133kcal | 44.1g | 162g | 33.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.7g | 15kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 1.7g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 932g | 710kcal | 17.5g | 144.5g | 1.9g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 4513kcal | 153g | 759.4g | 79g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 2257kcal | 76.5g | 379.7g | 39.5g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 1128kcal | 38.3g | 189.9g | 19.8g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu