Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1075g | 3656kcal | 150.5g | 602.1g | 72g | 118.3g | |
| Hieno sokeri | 1523g | 6199kcal | 0g | 1521.7g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 896g | 6362kcal | 2.7g | 1.8g | 716.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 16.9g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 179g | 615kcal | 18.3g | 125.4g | 2.2g | 6.3g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 538g | 1183kcal | 70.4g | 2.7g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 36186kcal | 488.4g | 4541.2g | 1782g | 249.6g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 18093kcal | 244.2g | 2270.6g | 891g | 124.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 9047kcal | 122.1g | 1135.3g | 445.5g | 62.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu