Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		334g	90kcal	4.3g	16g	0.7g	5.7g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		3280g	8144kcal	468.4g	179.8g	620.3g	15.7g
Smetana		642g	2502kcal	13.5g	14.1g	269.5g	0g
	Annoskoko tuplana	8512g	21473kcal	972.4g	419.8g	1781g	42.8g
	Valittu annoskoko	4256g	10736kcal	486.2g	209.9g	890.5g	21.4g
	Annoskoko puolitettuna	2128g	5368kcal	243.1g	105g	445.3g	10.7g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu