Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 3150g | 1104kcal | 145.5g | 61.4g | 9.4g | 78.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 540g | 678kcal | 59.4g | 1.4g | 48.7g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 567g | 890kcal | 107.7g | 5.7g | 48.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8514g | 5345kcal | 625.2g | 137g | 212.6g | 157.4g | |
| Valittu annoskoko | 4257g | 2673kcal | 312.6g | 68.5g | 106.3g | 78.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2129g | 1336kcal | 156.3g | 34.3g | 53.2g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu