Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 166g | 116kcal | 19.9g | 6.6g | 0.8g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 100g | 229kcal | 22.4g | 0g | 15g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 133g | 168kcal | 14.6g | 0.4g | 12g | 0g | |
| Vehnälese | 8g | 18kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 16g | 49kcal | 1.4g | 8.8g | 0.3g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 3.3g | 5.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 852g | 1170kcal | 119.2g | 36.6g | 57g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 426g | 585kcal | 59.6g | 18.3g | 28.5g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 213g | 293kcal | 29.8g | 9.2g | 14.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu