Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 961g | 745kcal | 168.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 841g | 504kcal | 12.6g | 109.3g | 0.8g | 7.6g | |
| Voi | 34g | 244kcal | 0.4g | 0.1g | 27.3g | 0g | |
| Vesi | 1441g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 961g | 250kcal | 31.7g | 29.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 82kcal | 2.4g | 16.8g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8520g | 3650kcal | 431.6g | 312g | 70.2g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 4260g | 1825kcal | 215.8g | 156g | 35.1g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2130g | 913kcal | 107.9g | 78g | 17.6g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu