Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 113g | 388kcal | 11.5g | 79.1g | 1.4g | 4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 104g | 350kcal | 12.5g | 68.9g | 2.5g | 8.6g | |
Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 24g | 215kcal | 0g | 0g | 24.4g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 174g | 59kcal | 5.3g | 8.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 854g | 2054kcal | 59.6g | 319.6g | 57g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 427g | 1027kcal | 29.8g | 159.8g | 28.5g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 214g | 514kcal | 14.9g | 79.9g | 14.3g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.7g | 3g |