Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 700g | 981kcal | 126.1g | 7g | 35g | 0g | |
| Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1001g | 339kcal | 30.6g | 49g | 1g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 500g | 1251kcal | 95g | 0.2g | 110.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 16g | 49kcal | 1.4g | 8.9g | 0.3g | 2.2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 22g | 62kcal | 2.1g | 4g | 4.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8540g | 6133kcal | 520.4g | 176.6g | 362.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 4270g | 3067kcal | 260.2g | 88.3g | 181.4g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2135g | 1533kcal | 130.1g | 44.2g | 90.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu