Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2450g | 3383kcal | 459.4g | 0g | 171.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1295g | 518kcal | 14.2g | 93.2g | 6.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 525g | 1733kcal | 10.5g | 15.7g | 183.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8540g | 11269kcal | 968.2g | 217.8g | 723.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4270g | 5634kcal | 484.1g | 108.9g | 361.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2135g | 2817kcal | 242.1g | 54.5g | 180.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu