Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 41g | 25kcal | 2.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 23g | 16kcal | 0.3g | 2.6g | 0.3g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 420g | 599kcal | 52.5g | 1.3g | 43g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 69g | 183kcal | 5.8g | 35.1g | 0.7g | 9.2g | |
| Korppujauho | 69g | 251kcal | 7.2g | 51.3g | 0.7g | 3.6g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 913g | 1278kcal | 25.6g | 59.3g | 109.5g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 2739g | 4039kcal | 588.8g | 0g | 186.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8544g | 12780kcal | 1364.6g | 307g | 680.8g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 4272g | 6390kcal | 682.3g | 153.5g | 340.4g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2136g | 3195kcal | 341.2g | 76.8g | 170.2g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu