Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2647g | 3656kcal | 496.4g | 0g | 185.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 662g | 944kcal | 82.7g | 2g | 67.8g | 0g | |
| Korppujauho | 211g | 771kcal | 22.1g | 157.7g | 2.2g | 11.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 211g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 542g | 866kcal | 14.6g | 14.6g | 81.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8544g | 12589kcal | 1237g | 368.8g | 673.8g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 4272g | 6294kcal | 618.5g | 184.4g | 336.9g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2136g | 3147kcal | 309.3g | 92.2g | 168.5g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu