Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 56g | 43kcal | 1g | 8.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 21g | 15kcal | 0.8g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 42g | 54kcal | 8.7g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 27g | 9kcal | 0.6g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 26g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 19g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 21g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 32g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 856g | 335kcal | 26g | 40.2g | 6.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 428g | 168kcal | 13g | 20.1g | 3.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 84kcal | 6.5g | 10.1g | 1.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu