Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1000g | 800kcal | 130g | 20g | 20g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.8g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1500g | 608kcal | 7.5g | 111g | 9g | 28.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 500g | 40kcal | 0g | 10g | 0g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 8560g | 4760kcal | 550g | 446.4g | 65.6g | 65g | |
| Valittu annoskoko | 4280g | 2380kcal | 275g | 223.2g | 32.8g | 32.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2140g | 1190kcal | 137.5g | 111.6g | 16.4g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu