Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 500g435kcal5.3g91.5g2g9g
Vesi3200g0kcal0g0g0g0g
Sokeri340g1380kcal0g339.7g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g240g806kcal0.2g196.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8560g5244kcal11g1256g4g18g
Valittu annoskoko4280g2622kcal5.5g628g2g9g
Annoskoko puolitettuna2140g1311kcal2.8g314g1g4.5g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356