Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 899g | 2320kcal | 539.6g | 0g | 18g | 0g | |
| Herkkusieni | 156g | 25kcal | 3.3g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 300g | 105kcal | 8.1g | 14.1g | 1.5g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 240g | 62kcal | 2.9g | 11.5g | 0.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 180g | 124kcal | 7.2g | 19.8g | 1.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 279g | 114kcal | 3.9g | 22.6g | 0.8g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 243g | 172kcal | 3.9g | 38.9g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 450g | 205kcal | 13.5g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
| Ohrajauho | 24g | 79kcal | 2g | 15.4g | 0.5g | 1.8g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 3g | 10kcal | 0.1g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8568g | 6458kcal | 1170.8g | 293.6g | 62g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 4284g | 3229kcal | 585.4g | 146.8g | 31g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2142g | 1615kcal | 292.7g | 73.4g | 15.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu