Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 803g | 2088kcal | 80.3g | 385.4g | 27.3g | 34.5g | |
| Ketsuppi, Felix | 578g | 520kcal | 5.8g | 121.4g | 2.9g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 482g | 434kcal | 78.5g | 6.7g | 10.6g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 1823g | 1039kcal | 5.5g | 255.2g | 1.8g | 25.5g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 602g | 2349kcal | 174.7g | 0g | 180.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8576g | 12859kcal | 689.6g | 1537.4g | 446.6g | 120g | |
| Valittu annoskoko | 4288g | 6430kcal | 344.8g | 768.7g | 223.3g | 60g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2144g | 3215kcal | 172.4g | 384.4g | 111.7g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu