The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)574g717kcal97.5g2.3g40.2g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150530g2065kcal153.5g7.9g153.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 802g2648kcal16g24.1g280.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g265g318kcal8.7g9.8g26.5g0g
Paprika, punainen473g122kcal4.3g21.8g1.9g9.5g
Purjosipuli 160g37kcal2.9g3.9g0.3g3.4g
Kananmuna kuoreton 722g1030kcal90.3g2.2g74g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g80g112kcal11.2g11.2g2.7g38.5g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g401g2407kcal84.2g26.5g216.6g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g80g481kcal19.3g5.3g43.3g0g
Voi 201g1455kcal2.4g0.8g163.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8576g22783kcal980.6g231.6g2005.8g102.8g
Valittu annoskoko4288g11392kcal490.3g115.8g1002.9g51.4g
Annoskoko puolitettuna2144g5696kcal245.2g57.9g501.5g25.7g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=118719