Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 2186g | 8109kcal | 133.3g | 760.6g | 502.7g | 24g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1192g | 2640kcal | 208.6g | 0g | 202.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 99g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 338g | 1182kcal | 20.3g | 256.7g | 5.7g | 6.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 122kcal | 3.9g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 219g | 312kcal | 27.3g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 199g | 326kcal | 6.2g | 8.3g | 29.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8576g | 25436kcal | 801.8g | 2068.4g | 1547.2g | 65g | |
| Valittu annoskoko | 4288g | 12718kcal | 400.9g | 1034.2g | 773.6g | 32.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2144g | 6359kcal | 200.5g | 517.1g | 386.8g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.3g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu