MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1282g | 4488kcal | 173.1g | 841.2g | 37.2g | 41g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 1282g | 2950kcal | 230.8g | 0g | 256.5g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 8g | 49kcal | 0.6g | 3g | 3.8g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 16g | 9kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 32g | 68kcal | 9.6g | 2g | 2.2g | 0.3g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 1282g | 590kcal | 41g | 61.6g | 19.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 385g | 483kcal | 42.3g | 1g | 34.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8576g | 17273kcal | 995g | 1821g | 707.6g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 4288g | 8636kcal | 497.5g | 910.5g | 353.8g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2144g | 4318kcal | 248.8g | 455.3g | 176.9g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu