Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2004g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit2004g521kcal18g96.2g6g46.1g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g200g301kcal36.1g0g18g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g80g240kcal12.8g5.7g18.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8576g2124kcal133.8g203.8g84.8g92.2g
Valittu annoskoko4288g1062kcal66.9g101.9g42.4g46.1g
Annoskoko puolitettuna2144g531kcal33.5g51g21.2g23.1g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424