Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 88g | 66kcal | 11.5g | 1g | 0.4g | 6.1g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 360g | 1141kcal | 39.9g | 220.5g | 10.8g | 0g | |
Grahamjauho | 373g | 1224kcal | 39.4g | 226.5g | 8.2g | 36.9g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 253g | 113kcal | 0.5g | 23.8g | 0.3g | 4.6g | |
Porkkana | 187g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 1066g | 3731kcal | 129g | 689.7g | 53.3g | 58.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 520g | 1783kcal | 53g | 363.8g | 6.2g | 18.2g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 80g | 717kcal | 0g | 0g | 79.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8576g | 17776kcal | 549g | 3098g | 317.6g | 258.4g | |
Valittu annoskoko | 4288g | 8888kcal | 274.5g | 1549g | 158.8g | 129.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2144g | 4444kcal | 137.3g | 774.5g | 79.4g | 64.6g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3g |