Kavislasagne

Tästä tulee 1 iso lasagnevuoka.

Juustokastike:
1,5 l maitoa ja 1,5 dl jauhoa sekoitetaan kylmänä ja keitetään.

Lisätään juusto.

Mausteeksi valkopippuria ja suolaa.

Täyte:
1 iso sipuli, 3 paprikaa, 400g sieniä, 4 liemikuutiota, 4-5 purkkia tomaattimurskaa, 8 250g:n pussia kasvissuikaleita.

Ensin täytekerros pohjalle, sitten juustokastike ja sitten levyt. 3 kerrosta (2 levykerrosta).

Päälimmäiseksi juustokastike ja päälle mozzarellaraaste.

Paista 175c uunin keskiosassa 60min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6865 grammaa

Annemi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevy, Myllyn Paras17g59kcal2.2g11.8g0.3g0.5g
Maito, Kevyt94g43kcal3g4.5g1.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai6.1g21kcal0.7g4.3g0.1g0.2g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa23g70kcal5.4g0g5.4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g96g34kcal1g6.3g0.5g0g
Herkkusieni, tuore25g6kcal0.6g0.7g0g0.7g
Paprika, punainen26g6.6kcal0.2g1.2g0.1g0.5g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g125g51kcal1.8g10.1g0.4g0g
Kasvisliemikuutio 2.8g8.4kcal0.3g0.4g0.6g0g
Sipuli (kuorittu)5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Mozzarella juustoraaste, valio9g27kcal2.4g0g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana858g657kcal35.4g79g21.6g4g
Valittu annoskoko429g328kcal17.7g39.5g10.8g2g
Annoskoko puolitettuna215g164kcal8.9g19.8g5.4g1g
Arvot/100g100g77kcal4.1g9.2g2.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=148227