Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g320g980kcal38.1g195g5.1g53.8g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g66g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g120g396kcal13g79.1g2.9g14.4g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g500g230kcal0.5g55g0.5g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g200g100kcal1g18g2g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 700g2111kcal0.7g518.9g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g16g60kcal2.8g7.1g3.6g1.7g
Ruisjauho kokojyväjauho 660g2008kcal57.8g365.8g12.5g91.8g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)600g2251kcal78g438.2g17.4g18g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g300g930kcal51g162.1g8.7g39g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8592g18132kcal485.8g3678.4g105.4g437.4g
Valittu annoskoko4296g9066kcal242.9g1839.2g52.7g218.7g
Annoskoko puolitettuna2148g4533kcal121.5g919.6g26.4g109.4g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395