Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 2.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 19g | 6.6kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 6.2g | 12kcal | 1.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 1.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 9g | 29kcal | 2.2g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 105kcal | 8.4g | 4.6g | 5.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 53kcal | 4.2g | 2.3g | 2.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 26kcal | 2.1g | 1.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 9.8g | 5.3g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu