Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 5.6g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 3.8g | 2.3kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 7.5g | 20kcal | 2.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 7.5g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 5.1g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 86g | 191kcal | 7.6g | 13g | 12g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 43g | 96kcal | 3.8g | 6.5g | 6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 48kcal | 1.9g | 3.3g | 3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8.8g | 15g | 13.9g | 0.9g |