Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 15g | 7.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 28g | 52kcal | 8.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 118kcal | 17g | 2.4g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 59kcal | 8.5g | 1.2g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 30kcal | 4.3g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.7g | 2.8g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu