Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 6.2g19kcal1.1g0.1g1.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 25g35kcal4.7g0g1.7g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk4.4g1.7kcal0.1g0.3g0g0.2g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä3.8g6.9kcal0.1g0.5g0.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 3.8g4.7kcal0.4g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g133kcal12.8g1.8g8.2g0.4g
Valittu annoskoko43g67kcal6.4g0.9g4.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g33kcal3.2g0.5g2.1g0.1g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2.1g9.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724