Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli | 6.5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 3.9g | 5.9kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 26kcal | 1.8g | 2g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 13kcal | 0.9g | 1g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 7kcal | 0.5g | 0.5g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.3g | 1.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu