Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 6.6g | 40kcal | 1.4g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 2.2g | 15kcal | 0.2g | 0.1g | 1.4g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.3g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 8.2g | 59kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 5.5g | 3.2kcal | 0.5g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 5.5g | 6.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 10g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 278kcal | 5.8g | 6.4g | 25g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 139kcal | 2.9g | 3.2g | 12.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 70kcal | 1.5g | 1.6g | 6.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 320kcal | 6.7g | 7.4g | 28.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu