Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl0.4g1.7kcal0.1g0.2g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.9g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%7.8g17kcal0.2g0.4g1.6g0g
Flora, vihreä 70%3.1g19kcal0g0g2.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)3.1g6.9kcal0.4g0g0.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai12g43kcal1.5g8.6g0.3g0.4g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sokeri7.3g30kcal0g7.3g0g0g
Pätkis, 18g2.2g11kcal0.1g1.4g0.6g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer2.5g11kcal0.1g1.6g0.4g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g2.3g11kcal0.1g1.7g0.4g0g
Sokeri0.7g3kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g308kcal5g44g12.4g0.8g
Valittu annoskoko43g154kcal2.5g22g6.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g77kcal1.3g11g3.1g0.2g
Arvot/100g100g357kcal5.8g50.9g14.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696