Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.7g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kukkakaali | 14g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 14g | 2.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 10g | 28kcal | 1.8g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 2.6g | 19kcal | 0g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 147kcal | 5g | 1.4g | 13.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 74kcal | 2.5g | 0.7g | 6.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 37kcal | 1.3g | 0.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 5.7g | 1.6g | 15.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu