2015-09-10 Lihapullat 16,61%

3 dl vettä

raakapaino 1046g
valmispaino 897g
hävikki 149g eli 16,61% valmispainosta

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho gluteeniton (the2012) (Risetti), annos 80g3.6g12kcal1.1g2g0g0g
Merisuola, jodioimaton (Luomu), annos 5g0.4g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Nokkonen 0g0kcal0g0g0g0g
Fiber husk (1rkl=10g)0.6g0.1kcal0g0g0g0.5g
Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g0.4g1.6kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 6.8g10kcal0.9g0g0.7g0g
Kunnon sika-nauta jauheliha (Snellman), annos 400g32g87kcal5.4g0g7.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g220kcal14.8g4.6g16g1g
Valittu annoskoko43g110kcal7.4g2.3g8g0.5g
Annoskoko puolitettuna22g55kcal3.7g1.2g4g0.3g
Arvot/100g100g254kcal17.1g5.3g18.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=464192