Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 3.4g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Grahamjauho | 3.4g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Mustikka metsä- | 14g | 6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 2.7g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Rahka Milbona | 6.8g | 4.6kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.5g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 165kcal | 4.8g | 21.6g | 6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 44g | 82kcal | 2.4g | 10.8g | 3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 41kcal | 1.2g | 5.4g | 1.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.5g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |