Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		4.4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		4.4g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		1.4g	4.5kcal	0.7g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		2.1g	5.7kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		4.4g	12kcal	0.2g	0.3g	1.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		4.9g	3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		7.9g	18kcal	0.5g	3.2g	0.4g	0.2g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		5.6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	100kcal	3.4g	11.8g	4g	1.2g
	Valittu annoskoko	43g	50kcal	1.7g	5.9g	2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	22g	25kcal	0.9g	3g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	115kcal	3.9g	13.6g	4.6g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu