Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 19g | 21kcal | 4.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 20g | 10kcal | 0.1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 0.8g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 91kcal | 9g | 1.6g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 46kcal | 4.5g | 0.8g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 23kcal | 2.3g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.3g | 1.8g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu