Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 1.3g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 2.6g | 8kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 27g | 16kcal | 2.7g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 91kcal | 9.2g | 6.2g | 2.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 46kcal | 4.6g | 3.1g | 1.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 23kcal | 2.3g | 1.6g | 0.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.5g | 7.1g | 3.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu