Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino2.8g9kcal0.6g1.5g0.1g0.2g
Tonnikala vedessä 5.9g6.1kcal1.3g0g0.1g0g
Vesi28g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g7g38kcal0g6.3g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g107kcal3.8g15.6g1.6g0.4g
Valittu annoskoko44g54kcal1.9g7.8g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g27kcal1g3.9g0.4g0.1g
Arvot/100g100g122kcal4.3g17.8g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346