Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g23g17kcal0.4g3.7g0g0g
Purjosipuli 2.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt14g6.4kcal0.4g0.7g0.2g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Voi 1.2g8.5kcal0g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g71kcal2.4g9g2.6g0.2g
Valittu annoskoko44g36kcal1.2g4.5g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna22g18kcal0.6g2.3g0.7g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628